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O que é Glutamina?

A glutamina é o aminoácido livre que aparece em maior quantidade no nosso corpo. Isso significa que ele é fundamental para a formação das proteínas e para a composição dos músculos e células. Como ele é parcialmente essencial, o organismo é capaz de sintetizá-lo, porém em algumas situações, a síntese é reduzida e a suplementação é necessária. Veja só alguns casos:

  • Prática de atividade física de longa duração ou alta intensidade.

  • Alimentação pobre ou insuficiente em nutrientes.

  • Alergia.

  • Estresse.

  • Doenças autoimunes.

  • Síndrome do intestino irritável.

  • Pós-cirúrgico.


Como a Glutamina age no corpo?

A glutamina não é usada apenas por sua importância na síntese de proteínas. Ela é um aminoácido indispensável pelo metabolismo corpóreo, pois situações de estresse fazem com que aumente a demanda por glutamina em nosso organismo. Isso inclui, por exemplo, casos de traumatismo, cirurgias, queimaduras e exercícios físicos intensos.

Assim, ela se mostra muito importante devido à sua participação em diversas vias metabólicas e reações orgânicas: dependendo da demanda nutricional do indivíduo, a glutamina pode ser capaz de ajudar na recuperação do sistema imune, evitar a perda muscular e também servir como substrato para o fornecimento energético do cérebro e outros mecanismos.

A Glutamina Housewhey é de alta tecnologia, livre de componentes industrializados e de ingredientes de origem animal. A fórmula tem rápida absorção e alta eficiência. Você sabe exatamente o que está adicionando ao seu corpo, oferecendo alta qualidade e os componentes essenciais para um funcionamento melhor de todo o organismo.


INGREDIENTES

L-Glutamina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.


Quais são os benefícios?

  • Aumenta a absorção de outros nutrientes: Favorece os processos digestivos e melhora a absorção dos nutrientes das refeições, deixando o corpo mais saudável.

  • Evita a perda muscular: Efeito anticatabólico que facilita a manutenção da massa muscular.

  • Auxilia a recuperação pós treino: Estimula a ressíntese do glicogênio muscular e favorece a recuperação das microlesões.

  • Elimina os radicais livres: Proporciona efeito antioxidante, mantendo as células saudáveis e protegidas.

  • Fortalece o sistema imune: Melhora a resposta imune de IgA para combater vírus e bactérias com mais eficiência.

  • Alto valor biológico: Produto de origem vegetal, ideal para estimular funções corporais.

  • Favorece a manutenção do pH: Controla o metabolismo de nitrogênio e equilibra o pH para melhor desempenho físico.

  • Auxilia na cicatrização de lesões, queimaduras e processos pós-cirúrgicos.

  • Melhora a memória e concentração: Atua como neurotransmissor essencial no cérebro.


Existe contra indicação?

Não.

Quem pode consumir?

Por se tratar de um aminoácido, a Glutamina Housewhey pode ser consumida por qualquer pessoa e de qualquer idade!

Tem efeitos colaterais?

Não.


Como usar?

A Glutamina é um suplemento que apresenta seus benefícios através do uso crônico. Estudos mostram que a Glutamina é melhor absorvida quando consumida em jejum.

Modo de uso: Dissolva 2 scoops (5g) em 100 ml de líquido ou qualquer outro tipo de preparação. Assim, fica ainda mais fácil incorporar o aminoácido no seu cotidiano.

 

Qual é a validade?


NA HOUSEWHEY, ACREDITAMOS QUE NUTRIÇÃO DE VERDADE NÃO PRECISA DE ADITIVOS QUÍMICOS PARA DURAR ANOS NAS PRATELEIRAS.
PREFERIMOS OFERECER PRODUTOS LIMPOS, PUROS E NATURAIS, MESMO QUE ISSO SIGNIFIQUE UMA VALIDADE MENOR. PARA NÓS, QUALIDADE ESTÁ ACIMA DA CONVENIÊNCIA.

Nos orgulhamos por nossos produtos serem 100% CLEAN LABEL! 100% Livres de conservantes, estabilizantes e aditivos químicos!

E isso significa que o prazo de validade é um pouco menor do que os produtos do mercado tradicional - lotados de aditivos químicos, diga-se de passagem.
Desta forma nossos produtos seguem esta regra:

  • 4-6 MESES: R-ACTION, WHEY DE PAÇOCA E COCO, BCAA.

  • 8 A 12 MESES: DEMAIS PRODUTOS.

Como consumir?

A forma de consumo depende da categoria do produto.

Aminoácidos, minerais e encapsulados devem ser consumidos diariamente, de forma contínua, independentemente do treino. Proteínas podem ser usadas todos os dias, conforme as necessidades individuais. Carboidratos e energéticos devem ser consumidos de acordo com a demanda de treino e esforço físico. 

Siga sempre as orientações do rótulo e, em caso de dúvida, ajuste com um profissional de saúde.

 

Como armazenar?

Conservar a embalagem do produto completamente fechada, em ambiente fresco, seco e ao abrigo de luz solar.

Após aberto a validade* é mantida desde que seja mantido bem fechado e armazenado de acordo. Poderá haver alteração na coloração e sabor em diferentes lotes por questão de sazonalidade do ingrediente natural o que não caracteriza problema para o consumo.

 

Recomendações Gerais de Consumo

O uso de suplementos deve sempre ser integrado a um estilo de vida saudável, que inclui uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.

  • Siga as Instruções do Rótulo: A dosagem e o modo de preparo podem variar ligeiramente entre os produtos (ex: Whey Protein, Creatina, Glutamina). Leia atentamente as instruções da embalagem do produto específico que você está utilizando.

  • Consistência é a Chave: Os benefícios da suplementação são progressivos e dependem da regularidade do consumo. A integração diária do suplemento (conforme orientação) é crucial para manter os níveis ideais de nutrientes no organismo e alcançar os resultados desejados (seja no aumento da massa muscular, na recuperação ou no suporte imunológico).

  • Hidratação: A ingestão adequada de água é fundamental para serem absorvidos e utilizados eficientemente pelo corpo.

  • Consulte um Profissional: Para uma recomendação de dosagem ideal é personalizada, consulte um médico ou nutricionista para definir a dose, o melhor horário e a combinação mais eficaz para seus objetivos e necessidades específicas.

300g
NATURAL
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Características do produto
rapidaabsorcao
Rápida absorção: Favorece os processos digestivos e melhora a absorção dos nutrientes das refeições, deixando o corpo mais saudável.
sistemaimune
Fortalece o sistema imune: Melhora a resposta imune de IgA para combater vírus e bactérias com mais eficiência.
memoriaconcentracao
Melhora a memória e concentração:Atua como neurotransmissor essencial no cérebro.
manutencaoph
Favorece a manutenção do pH:Controla o metabolismo de nitrogênio e equilibra o pH para melhor desempenho físico.
energialimpa
Energia Limpa:Fornece energia eficiente e constante sem picos ou sensação de queda brusca.
ZeroGluten
Zero Glúten: Não contém glúten em sua composição.
SemCoranteseAromas
Sem Corantes e Aromas: Não contém corantes nem aromatizantes artificiais.
SemEspessantes
Sem Espessantes: Não utiliza espessantes na formulação, tornando a absorção e digestão ainda mais eficaz

PRINCIPAIS DÚVIDAS

O que é nutrição concentrada?
É densidade nutricional sem excessos. Alta digestibilidade e biodisponibilidade. Muito além de proteínas e carboidratos, micro nutrientrentes provindos da natureza.
O que é CLEAN LABEL?
Significa fórmulas com ingredientes reais, simples e reconhecíveis, sem conservantes, corantes, estabilizantes, adoçantes artificiais ou aditivos químicos desnecessários. É transparência total: você lê, entende e sabe exatamente o que está consumindo. Na prática, clean label é o oposto da lógica industrial tradicional, que mascara fórmulas com nomes técnicos para aumentar prazo de prateleira e reduzir custo. Aqui, a escolha é outra: sai a química, entra o alimento de verdade.
Por que cada sabor tem uma tabela nutricional diferente?
Todos os nossos sabores são formulado com ingredientes DE VERDADE! O nosso sabor morango por exemplo, ao invés de ter aroma e corante artificial de morango como nas demais marcas, é produzido com MORANGO LIOFILIZADO! Tem pedacinhos de fruta de verdade com todas as suas vitaminas e propriedades nutricionais! Morango é diferente de Cacau, certo? Então como poderia ter a mesma quantidade de proteína, carboidrato e gordura?
Por que nossas embalagens são flexíveis?
Nossas embalagens stand up pouches são feitos de um laminado de filme plástico PCR e Plástico Verde. A embalagem stand up pouch utiliza 85% menos plástico rígido do que outras soluções, gastando menos material para ser produzida, produzindo menos resíduos ao ser descartada além de menor consumo de energia na produção.
Por que temos produção própria?
Um de nossos valores que não abrimos mão é a produção própria, artesanal e just'n time dos produtos. Nossa cadeia produtiva foi desenvolvida de ponta a ponta para um resultado excepcional, garantindo mais qualidade e sustentabilidade em todas as etapas. Escolhemos a dedo todos os ingredientes e fornecedores pois acreditamos que o que ingerimos tem impacto direto não só no funcionamento de todo o nosso organismo, mas também do nosso meio ambiente.
Por que Housewhey é DIFERENTE?
Somos o contraponto do mercado wellness tradicional liderado por grandes indústrias alimentícias e farmacêuticas que escondem por trás de embalagens bonitas e rótulos confusos, fórmulas ultraprocessadas e aditivos químicos disfarçados de benefícios para a saúde. Somos diferentes porque escolhemos ser. E fazemos diferente porque acreditamos que o corpo merece mais do que o padrão da indústria. Somos clean label de verdade: ingredientes reais, fórmulas simples e nada do que o corpo não reconhece. Usamos matéria-prima da mais alta qualidade, priorizamos fácil digestão e entregamos texturas e sabores inigualáveis, sem recorrer a truques químicos. Produzimos com processo próprio, artesanal e Just in Time, o que garante frescor, controle e respeito ao tempo do alimento. Nossas embalagens são mais sustentáveis, nossas fórmulas são aprovadas por médicos e nutricionistas e criadas por quem vive o esporte e a saúde na prática.
No que acreditamos?
Acreditamos que investir na saúde com disciplina e paciência é o maior ato de auto-amor e auto-respeito que existe. Nao é sobre ser "fitness". É sobre jogar o jogo do longo prazo, construindo um corpo e uma mente que sustentam a vida que voce deseja e merece verdadeiramente viver. Acreditamos que a natureza é o nosso templo — e nosso corpo é parte dela.
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