Descubra o R-Action Limão, a refeição funcional ideal para quem busca energia estável, desempenho e recuperação com leveza e frescor. Desenvolvido com uma fórmula clean label, o R-Action HouseWhey Limão vai além de um suplemento: é uma refeição intermediária completa, pensada para acompanhar sua rotina ativa com eficiência nutricional e sabor natural.
Com mais de 13 ingredientes funcionais cuidadosamente selecionados, ele entrega tudo o que o corpo precisa antes, durante ou após o treino — sem excessos, sem desconforto digestivo e sem ingredientes artificiais.
Energia constante e previsível
Carboidratos de baixo e médio índice glicêmico, como a Palatinose™, garantem liberação gradual de energia, evitando picos de glicose e quedas bruscas de rendimento.
Proteína de alta qualidade
Whey Protein com perfil completo de aminoácidos essenciais, fundamental para a manutenção da massa magra e a recuperação muscular.
Recuperação eficiente
A combinação de proteínas, carboidratos inteligentes, vitaminas e minerais acelera o reparo muscular e reduz a fadiga pós-treino.
Nutrição concentrada e equilibrada
Mais de 13 ingredientes naturais, incluindo quinoa, frutas liofilizadas (banana, maçã e abacaxi), castanha do Pará e gengibre, fornecendo cerca de 20% das necessidades diárias de micronutrientes por dose.
Fórmula leve e Clean Label
Sem corantes artificiais, conservantes ou aromas artificiais. Um produto pensado para digestão confortável, desempenho e saúde a longo prazo.
Sabor refrescante e funcional
O limão liofilizado, combinado ao gengibre, entrega frescor natural, leve acidez e ação antioxidante — ideal para quem prefere sabores menos doces.
Como refeição intermediária completa
Pré-treino, para energia estável e foco
Pós-treino, auxiliando na recuperação muscular
Em momentos em que refeições sólidas não são bem toleradas

Palatinose™: energia de liberação lenta e contínua
Whey Protein: recuperação e preservação muscular
Quinoa: proteína vegetal, ferro e magnésio
Guaraná: estímulo natural de foco e disposição
Açúcar de coco: energia com baixo impacto glicêmico
Frutas liofilizadas (banana, maçã e abacaxi): vitaminas e nutrientes preservados
Castanha do Pará: gorduras boas, selênio e ação antioxidante
Gengibre e limão liofilizado: ação antioxidante, digestiva e refrescante
Mix de vitaminas e minerais: suporte metabólico e imunológico diário
Shake nutritivo
Misture com água ou leite para um consumo rápido e prático.
Pré-treino
Consuma cerca de 40 minutos antes da atividade física para melhor desempenho.
Receitas funcionais
Utilize o pó em panquecas ou bolos de caneca.
Proporção sugerida: 1 ovo para cada 1,5 scoop.
Leve ao micro-ondas (1–2 min) ou à frigideira.
A dosagem pode variar conforme seus objetivos, dieta e nível de atividade física.
Palatinose™, quinoa, proteína concentrada do soro do leite, farinha de aveia, amendoim, limão liofilizado, mix de vitaminas e minerais, banana liofilizada, maçã liofilizada, abacaxi liofilizado, castanha do Pará, gengibre, corante natural (clorofila), ácido cítrico, adoçantes naturais (sucralose, estévia e taumatina) e lecitina de soja.
ALÉRGICOS: Contém amendoim, castanha do Pará e derivados do leite e de soja.
ATENÇÃO: Contém glúten.
R-Action Limão: Menos volume, mais entrega. O suplemento funcional para quem exige mais da nutrição e menos do tempo.
NA HOUSEWHEY, ACREDITAMOS QUE NUTRIÇÃO DE VERDADE NÃO PRECISA DE ADITIVOS QUÍMICOS PARA DURAR ANOS NAS PRATELEIRAS.
PREFERIMOS OFERECER PRODUTOS LIMPOS, PUROS E NATURAIS, MESMO QUE ISSO SIGNIFIQUE UMA VALIDADE MENOR. PARA NÓS, QUALIDADE ESTÁ ACIMA DA CONVENIÊNCIA.
4-6 MESES: R-ACTION, WHEY DE PAÇOCA E COCO, BCAA.
8 A 12 MESES: DEMAIS PRODUTOS.
O uso de suplementos deve sempre ser integrado a um estilo de vida saudável, que inclui uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.
Siga as Instruções do Rótulo: A dosagem e o modo de preparo podem variar ligeiramente entre os produtos (ex: Whey Protein, Creatina, Glutamina). Leia atentamente as instruções da embalagem do produto específico que você está utilizando.
Consistência é a Chave: Os benefícios da suplementação são progressivos e dependem da regularidade do consumo. A integração diária do suplemento (conforme orientação) é crucial para manter os níveis ideais de nutrientes no organismo e alcançar os resultados desejados (seja no aumento da massa muscular, na recuperação ou no suporte imunológico).
Hidratação: A ingestão adequada de água é fundamental para serem absorvidos e utilizados eficientemente pelo corpo.
Consulte um Profissional: Para uma recomendação de dosagem ideal é personalizada, consulte um médico ou nutricionista para definir a dose, o melhor horário e a combinação mais eficaz para seus objetivos e necessidades específicas.