A combinação destes dois suplementos pode ser altamente benéfica para atletas e esportistas em geral. A Whey Protein fornece os blocos de construção para a recuperação muscular, enquanto a Creatina oferece energia extra para impulsionar o desempenho durante os exercícios!

WHEYCREATINE POWER:

• 1 Creatina - 300g 
• 1 Whey Protein Concentrado sabor Paçoca - 900g

Whey Protein Concentrado sabor Paçoca - O campeão em vendas!

O sabor paçoca traz o amendoim como fonte energética de gordura rica em ácidos graxos monoinsaturados, vitaminas do complexo B e minerais. Formulado apenas com amendoim e um pouco de sal, sem corantes, gomas ou aromas, é um produto prático que oferece energia de excelente qualidade e mantém a saciedade por mais tempo. Contém 20g de proteína por dose e é de fácil mistura.

Benefícios:

1. Aumento e manutenção da massa muscular: Com alta concentração de proteína, essencial para a construção de músculos, e maior absorção de aminoácidos, ajudando na hipertrofia muscular.
2. Reparação da massa muscular: Acelera o processo de recuperação dos músculos após treinos intensos, ajudando no crescimento e prevenindo lesões.
3. Aumento da definição muscular: Mais músculos consomem mais energia, acelerando o metabolismo e queimando células de gordura.
4. Aumento de performance: Suplementação melhora a performance, permitindo treinos mais intensos e reduzindo o tempo de recuperação entre eles.

Por que escolher o Whey Protein Concentrado Housewhey?

• Alta concentração de proteínas (75 a 77%).
• Elevados níveis de glutamina e BCAAs para efeito potencializado.
• Compostos bioativos essenciais, como fatores de crescimento, imunoglobina e lactoferrina.
• Fórmula leve e livre de diversos componentes, facilitando a absorção e tornando mais fácil adicioná-lo à rotina.

INGREDIENTES Whey Protein Concentrado sabor Paçoca: Proteína Concentrada do soro do leite, amendoim, sal rosa do himalaia, adoçantes (estévia e taumatina) e lecitina de soja. ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM, DERIVADOS DO LEITE E DE SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão de Uso & Preparo

Tomar uma dose após o treino, café da manhã ou entre as refeições para suplementar a ingestão de proteínas.
Por ser um produto leve  muito bem digerido pelo corpo tornando seu consumo fácil e prazeroso!
Ele pode ser misturado em água, leite, batido com frutas ou outra bebida de sua preferência e ainda pode ser utilizado em preparações mais elaboradas.

A quantidade suplementada deve ser consumida conforme seu gasto calórico, objetivo, dieta e condição clínica.

Creatina

A creatina monohidratada é um composto formado por três aminoácidos (arginina, glicina e metionina) que está relacionado à regeneração das moléculas que fornecem energia para as células.

Ação no corpo: A creatina é captada pelo tecido muscular, servindo como um reservatório energético que fornece energia rápida ao músculo. Além disso, apresenta benefícios no controle da glicose sanguínea, tratamento de doenças neuromusculares e favorecimento da saúde óssea.

Benefícios:

1. Oferece energia para as células, melhorando o desempenho durante treinos intensos.
2. Melhora a performance nos exercícios, aumentando a força muscular.
3. Favorece o aumento da massa muscular, otimizando o rendimento físico.
4. Reduz a fadiga muscular, acelerando a recuperação após os treinos.
5. Suplementa a alimentação de vegetarianos e veganos, compensando a ausência de fontes animais de creatina.
6. Estimula o funcionamento do cérebro, melhorando a capacidade cognitiva.
7. Previne a sarcopenia e atenua os efeitos do envelhecimento, melhorando a massa muscular e a densidade óssea.
8. Contribui para a redução da inflamação corporal, acelera o processo de reabilitação e melhora o sistema imunológico.

Quem pode consumir?

A Creatina é indicada para praticantes de atividades físicas, atletas buscando melhorar o desempenho, vegetarianos e veganos. Estudos recentes também apontam diversos benefícios da suplementação de creatina para tratamentos clínicos diversos.

Efeitos colaterais: Não há evidências científicas de efeitos colaterais após o consumo da creatina, tornando-a uma suplementação segura para inclusão na dieta.

A Creatina Housewhey é pensada para ser leve e tecnológica, sem corantes e aromas artificiais e com os melhores ingredientes disponíveis no mercado.

INGREDIENTES: Creatina monohidratada micronizada 100%.
NÃO CONTÉM GLÚTEN

O que dizem os especialistas?

Não existe consenso entre os profissionais quanto ao melhor momento da suplementação da Creatina, entretanto, existem evidências que apontam para maiores benefícios quando o produto é consumido ao final do treino.


A indicação geral de quantidade é de 2 scoops (3g), variando de acordo com individualidades metabólicas e de objetivos.